MÉTHODE NOVA

Un chemin intérieur pour vous reconnecter à l’essentiel.

Chez Nova Coaching, nous croyons que chaque être humain porte en lui les
clés de sa propre transformation.
Ma mission : vous aider à les retrouver, les activer, les incarner.

Une approche structurée et profondément humaine

Chaque accompagnement Nova repose sur une méthode en 3 temps, à la fois introspective,
libératrice et pragmatique :

1. Prendre conscience
Identifier les blocages, les croyances limitantes, les désalignements, les épuisements.
Poser des mots sur ce qui se vit en vous.

2. Se réaligner
Explorer vos valeurs, vos besoins, vos ressources.
Retrouver ce qui vous anime en profondeur.

3. Agir avec clarté
Construire un cap réaliste et aligné.
Poser des actions simples, concrètes et libératrices.

Une approche structurée et profondément humaine aux choix

Coaching individuel (one-to-one)
● Un espace confidentiel, 100 % personnalisé
● En visio conférence via Google Meet
● Un rythme flexible et une relation profonde, de coach à client·e
● Idéal si vous souhaitez aller en profondeur à votre rythme

Parfait pour :
● Clarifier une décision importante
● Vous relever d’une épreuve ou d’un burn-out
● Réaligner votre vie personnelle et/ou professionnelle

Nova RESET – le coach dans ta poche

Un accompagnement puissant, partout avec vous .
Un format audio interactif + outils guidés, accessibles sur mobile.
Une méthode exclusive R.E.S.E.T. pour repartir sur des bases claires.
Un espace intime, flexible et autonome, à vivre à votre rythme.
Idéal si vous avez besoin d’un coup de boost rapide, sans attendre la prochaine séance.

Parfait pour :
● Reprendre pied après un moment difficile
● Retrouver clarté, courage et énergie en 30 jours
● Passer à l’action même quand tout semble flou

Ateliers collectifs

● Des groupes à taille humaine animés par moi-même .
● En visio conférence via Google Meet .
● Une dynamique collective puissante et bienveillante.
● Des exercices concrets, de l’échange et des outils guidés.
● L’énergie du collectif pour avancer plus vite et oser plus grand.

Parfait pour :

● Se sentir moins seul·e dans une période de transition
● Partager ses ressentis sans jugement
● Apprendre avec et grâce aux autres

Une posture de révélateur, pas de donneur de leçons

● Nous ne vous dirons jamais quoi faire.
● Nous poserons les bonnes questions.
● Nous vous aiderons à retrouver vos propres réponses.
● La méthode Nova, c’est une alliance entre intuition, structure, cœur et action.

Appel à l’action final

Comment je peux vous aider ?

Vous hésitez entre un atelier, un accompagnement individuel, un mixte
ou une proximité avec le coach dans ta poche?
Offrez-vous une première séance découverte gratuite pour faire le point.

> Un moment d'échange authentique

> Clarifiaction de vos aspirations

> Aperçu du changement possible .